今天吃什麼

這個工具可以做什麼

• 從台灣常見、中式、日式、西式、速食與健康餐等分類隨機抽出一個餐點。
• 把附近餐廳、團購選項或冰箱現有食材加入自訂清單再抽選。
• 重新抽取不同結果，用一個簡單限制結束午餐、晚餐或宵夜的選擇猶豫。

適合誰使用

適合在低風險日常情境中快速縮小餐點選擇，包含午餐、晚餐、聚會和外送。

常見錯誤

使用 今天吃什麼 前，先確認輸入資料與目標情境一致。下列錯誤容易讓結果看起來可用，實際卻不符合你的任務。

• 不要忽略過敏、飲食限制或宗教禁忌。
• 不要把隨機結果當成營養建議。
• 不要把已關店或無法外送的餐點留在清單。

使用限制

今天吃什麼 是瀏覽器內的輔助工具，適合快速整理、檢查或產生初稿。重要輸出仍應保留原始資料並做人工確認。

• 工具不提供醫療、營養或餐廳品質保證。
• 不會檢查營業時間、價格或外送範圍。
• 結果只適合日常參考。

如何使用

1. 勾選想納入的餐點分類。
2. 如果有自己的店家或餐點，輸入在自訂清單中，每行一個。
3. 按下決定，工具會從所有候選項中隨機抽出一個。
4. 可複製結果或重設回預設分類。

常見使用情境

• 午餐前快速從便當、麵食、日式或健康餐中挑一個。
• 把附近餐廳加入自訂清單，讓選擇更貼近生活圈。
• 朋友聚餐時讓工具公平抽出餐廳方向。
• 避免每天都花太久思考晚餐。

適合誰使用

• 適合在低風險日常情境中快速縮小餐點選擇，包含午餐、晚餐、聚會和外送。

實際案例

注意事項

• 不要忽略過敏、飲食限制或宗教禁忌。
• 不要把隨機結果當成營養建議。
• 不要把已關店或無法外送的餐點留在清單。
• 工具不提供醫療、營養或餐廳品質保證。
• 不會檢查營業時間、價格或外送範圍。
• 結果只適合日常參考。